Как помочь привить ребенку правильные привычки по уходу за зубами?

Здоровые зубы – это не только очаровательная улыбка и эстетически красивый внешний вид в целом, но и отсутствие заболеваний, связанных с ротовой полостью. Больные зубы и кровоточащие десна вызывают значительный дискомфорт, а также влияют на состояние внутренних органов и самочувствие. Это частая причина возникновения хронических воспалительных процессов в организме. Именно поэтому чтобы зубы подольше оставались крепкими, здоровыми и красивыми, необходимо научить ребенка заботиться о них еще с детства и выработать правильные привычки по уходу.

Гигиена полости рта

Прежде всего, нужно регулярно ухаживать за ротовой полостью. Заболевания десен и молочных зубов угрожает здоровью постоянных в будущем, так как кариес не исчезнет после выпадения молочных зубов. Поэтому важно придерживаться следующих правил:
Ребенку до года нужно аккуратно очищать десна и язык марлевым тампоном, или используя мягкую силиконовую щеточку. Это не только поможет соблюдать гигиену, но и даст возможность малышу привыкнуть к необходимости постоянной заботы о ротовой полости;
Когда появятся молочные зубы, важно приобрести зубную щетку и пасту, предназначенную для детей. Сначала стоит подобрать средство для младенцев, в составе которого нет фтора, а затем заменить на другое с его содержанием, когда ребенок научится выплевывать пасту;
Зубы ребенка желательно чистить после приемов пищи, но хотя бы дважды в день, утром после завтрака и вечером перед сном;
Также важно научить малыша чистить зубы без помощи взрослых, на протяжении нескольких минут и прополаскивать рот проточной водой после еды, чтобы удалить частички оставшейся еды и снизить уровень кислотности.

Посещения стоматолога

Даже если с зубами нет никаких проблем, стоит посетить стоматолога после первого дня рождения малыша. Врач проверит состояние первых зубов, укажет на отклонения от нормы в случае их наличия, порекомендует средства для ухода за ротовой полостью.
Посетить стоматолога важно и с точки зрения психологии, так как у ребенка, который с раннего возраста регулярно проходит врачебный осмотр, не возникает страха и других негативных ассоциаций с такими визитами.
Родителям также ни в коем случае не стоит угрожать малышу посещением стоматолога, иначе у него может сформироваться мнение, что врач – воплощение зла. Этот детский страх может повлиять на сознание малыша в будущем и стать причиной нежелания проверяться у специалиста во взрослой жизни.

Отказаться от сладкой газировки и сладостей

Желательно свести к минимуму употребление сладкого и мучного. Если ребенок – сладкоежка, и не может прожить и дня без конфет, лучше разрешить съесть несколько конфет за один раз. В этом случае эмаль зубов получит кратковременную нагрузку. Чтобы снизить уровень кислотности, лучше запить вкусности водой или чаем с небольшим количеством сахара.
Желательно пить компоты и морсы. Соки стоматологи рекомендуют употреблять через трубочку, чтобы кислота меньше контактировала с не полностью развитой эмалью. В идеале отказаться от газированных напитков, в которых содержится большое количество сахара: в сочетании с углеродом, влияет разрушающе на эмаль зубов.

Регулярная проверка чистоты зубов

Важно научить малыша проверять, хорошо ли вычищены зубы. Сосочки, расположенные на языке, имеют большую чувствительность и способны отлично распознать шероховатый слегка желтоватый налет на поверхности, которая в чистом состоянии должна быть гладкой и приятной на ощупь.
А пока ребенок не умеет этого делать, стоит использовать индикатор в виде таблеток или раствора, который окрашивает зубной налет и поможет оценить, насколько хорошо удалось почистить зубы.